朝半身浴する生活、私には本当にあってるみたいです 前の記事で波動が落ちて調子が悪くなっても半日で復活できる。と書きましたが、これって半身浴はじめてからです。 ってことは……調子が悪くなったらその夜半身浴すればもっといいのかもしれません。だけど…

おはようございます。 先週からずーーーと調子が悪いです。 冷えとりの為半身浴を再開してから、すぐに口内炎が3つもでき、それがおさまったら喉の痛み、そして風邪引きました。 半身浴のほうは1ヵ月続いてます、寝る時も靴下増やしてみました……なので瞑眩に…

半身浴を再開して、口内炎が2つもでき、身体からの食べないで！サインがでたので、少食にしてました。 具体的には半日断食。夜はそこそこ食べて、朝昼は液体やオニギリ１つとか。１日そうしだけで、口内炎は凄くよくなりました！ がっ！！今度はほっぺたの内…

半身浴を再開してから、3日目に口内炎が2つできた事前回の記事に書きました。 相変わらず痛いです口内炎 口内炎は食べ過ぎを防ぐ為にできるそうで、少食にすれば本当に早く治ります。が、ここ最近TVを見ながらお菓子を食べる癖がまたついてしまって、口内炎…

夏でもなるべく靴下履く 夜寝る時は靴下重ねばき 飲み物はなるべくホットにする くらいしかしてなかった『冷えとり』 半身浴を再開しました。子供が生まれてからなかなかできなくて。今週に入ってから朝早起きして半身浴する事にしました。なんとか3日坊主で…